質問

　人に心配されたいという甘えた気持ちは、何故おこるのですか？
　元気な時は平気なのに、弱気になると、人に心配させてしまうようなことをしがちで、
後から後悔することが多いです。
　人に心配させない自分でいよう、といつも決心すると、変わっていくものですか？

答え

　あのね、一生懸命に自分が生きている時は、人に心配させたいなんて、思わないんですよね。
　やっぱり弱気になってくると、人に共感を求める、自分を肯定してもらいたい。それも、全部自分に対する評価が欲しい、ということなんですよ。
　
　たとえば冒険家が、一生懸命山登りして、まさに今、エベレストを登れるかどうか、って時に、誰かに甘えたいなあ、なんて思わない。
　何かに向かって進んでいる時には、そんな暇は無いです。共感を求めたりするのは暇だからで、余分なことばっかり考えてる。
　それでいて、誰かに共感してもらいたい、認めてもらいたい。守られてる感じ、ぬくぬくと、保護されている感じ、そういうのを味わいたいなあ、と思っているのです。弱気になっている時はね。
　
　だから、人に心配させない自分でいよう、というのは、大した決心にならないです。
　そんな決心は、しようがない。
　するとしたら、何か、目の前のことにいつも一生懸命取り組む自分でいよう、と思うだけでいいですよ。
　目の前のことを何かやってるうちは、雑念を思う余地がないですからね。

　あと、Ａ・Ｂ・Ｃの３つの目的を持つといいんですね。
　僕は、電車や飛行機で移動する時、１人で移動する時は、ＡＢＣ、３種類の本を持って行きますね。
　一つは長編小説。一つは短編小説。一つはエッセイです。
　で、取材のために移動している時は、取材先のことや、プランを考えないといけませんけど、顔合わせの会議とか友人に会いに行くとか、ただの移動の時に、時間をムダにしないために、何か読んで新しいことを仕入れたいなと思っています。
　
　気持ちが充実している時は、長編小説はずっしりと読み応えがあります。
　だけど、ちょっと苛々してて長編小説を読む気にならないときは、短編小説を読む。
　いや今ひとつ短編小説には、気分的に入りこめないなあって時は、エッセイを読む。
　短いし、次々と話が変わっていくから、集中力のないときも読めます。
　本を読んでいれば、自分の時間を無駄にしないし、いろんなことを知って嬉しいなって、楽しい。そんなふうに過ごすと寂しいとか、余計な感情は無いでしょ。
　それと一緒ですよ。
　
　暇でやることがないから、余計なことを考える。
　何かに向かっている時には忙しいわけですから、いつも何かやるべきことを用意しておくのです。
　
　例えば、自分の担当の野菜について、というのがある。昼間は一生懸命、畑を見に行ったりして世話をして、夜はネットとか本で調べてたりする。
　暇な時も、あの野菜どうしているかなあ、どうしたら良くなるかな、今度こういうふうにしてみよう、とかプランを考える。
　そうしていたら、甘えるもへったくれもない。
　ただ、それだけだと飽きちゃうから、楽器にも趣味をもっておく。
　それもやる気にならないときは、ちょっと簿記の勉強をしちゃおうなんてね。
　
　そんなふうに３種類くらい、自分がやりたいことを持ってると、どれかしらやろうっていう気持ちになるものなんです。
　たとえば自分の楽器を磨いて一生懸命になってると、あまり寂しいとか余計な気持ちは入って来ないです。
　
　自分がやるべきこと、自分の目標、それもちっちゃいことを一杯持っとくと良い。
　その時々の集中力に応じて、今、その時にできることをやっていけば、いつも休みなく前進できる、ということです。
　甘えた気持ちは、人生にまったく必要ないと思います。