４月５日 りんね
「時速８キロで誠実に走る」
石生、なのはな、梅の木、１４．２キロ。マラソン練習で最も長距離となるコースを、今日も走りました。このコースは２日目ですが、今日で最後。これからピークアウトして、フルマラソン当日へ備えていきます。
今日が正に頑張り時でした。けれど、今までの積み重ねがあるからか、大変さよりも、走る楽しさの方が多く感じられました。
古吉野の玄関を出ると、しだれ桜の花びらが散った道路を通り、花壇に咲くチューリップやムスカリ、水仙、満開のモクレン、シデコブシという春の花を見て、長い道のりへと出発します。
石生の坂を上りきると、開墾２６アールの桃畑が、濃い桃色の花を咲かせて迎えてくれました。白皇は満開。清水白桃も、蕾の中で花が咲いている様子が、なんともかわいらしい。みんなとお花見できる日が間近なのではないか、と心が弾みました。
梅の木コースの坂への曲がり角にある、源平桜。先日の雨が降るまで、花の中でも一番固く蕾を閉じていたと思っていたけれど、今日は零れるような蕾を膨らませ、数輪の花を綻ばせていました。１本の木に、濃いピンクと白の２色の花が咲いて、不思議だけれど、とても華やかでかわいらしく、今年も見られることが嬉しいなと思いました。
花盛りの景色を味わいながら、時速８キロほどのペースで地道に走って行きました。このペースだったら、足に負担がかかりすぎず、体力も保たれて、長距離でも走り続けられると思いました。少し意識的にスピードを抑えて、確実に走り続けられるペースを、保つようにしました。
下町川では、お散歩やお花見をされている方々とすれ違いました。ご夫婦で春を楽しんでいる方も２組出会いました。地域の方から、「応援してるよ」「頑張ってね」と声をかけていただき、とても嬉しかったです。
今日は、コースを走りながら、ずっとりなちゃんと、ななほちゃんがカメラで撮影をしてくれていました。
私の隣ではりなちゃんがハイペースで走って先回りをして、今の花盛りの景色を逃さないよう、というように、写真を撮り続けてくれました。そんなりなちゃんの、湧き水のようなエネルギーや、優しい心遣いが、素敵だなと思いました。
マラソン練習、ピークとなるコースを、無事に走り切ることができました。
走っていて、これまでの積み重ねで、落ち着いて時速８キロのペースを保てば、きっと身体は走る力があるだろう、ということが分かりました。これから先、大切なのは気持ちの面だと感じます。
フルマラソンは、驕りを持たずに誠実に走れば、きっと走り切れる。そしてその先も、きっと走り続けていくことができるだろう。なのはなファミリーの流れに乗って、夢に向かって、仲間と一緒に。
みんなに対して、自分に対して、普段から肯定的で前向きな気持ちを強く持って、フルマラソンを楽しく乗り切っていく心の土台を作れるように、頑張りたいです。
