３月１４日の１コマ：舞台で粘り強く演じることのできる身体をつくる、フルメニューをしました。 今日の１コマ 2022年3月14日 〈ストレッチや筋トレにランニングが加わったフルメニューをしました。舞台で美しく振る舞い、演じることのできる体力をつけていきます〉 〈ランニングコースでは梅の花が開いていました〉 〈バックストレッチや筋トレも続けていきます！〉 ◀︎ホームページへ戻る
