１月２４日の１コマ その１：今日のマラソン練習！ ステップ１（走ることに身体をならす週）を走り切りました！ 今日の１コマ 2026年1月24日 〈マラソン練習に向けて、ステップ１「走ることに身体をならす週」は１１日間梅の木コース（２．５キロ）を走り切りました！ 明日からステップ２に入り奈義コース（４キロ）を走っていきます〉 〈梅の木コースを気持ちよく走れるようになりました！〉 〈この日からコースの中にある少しきつめのポイントでお題回しが始まりました！ テーマに沿って１人ひとりがコメントを回していきます。今日のお題は「フルマラソン・ミニマラソンに向けての意気込み」をそれぞれが一言でコメントしていきました〉 〈時速８キロペースが身体にだんだんと入ってきました！〉 ◀︎ホームページへ戻る
