２月８日の１コマ その１：今日は雪の１日です！ フルメニューは体育館でサーキットトレーニングをしました！ 今日の１コマ 2026年2月8日 〈昨夜から雪が降り積もり、今日は１日雪の日でした〉 〈フルメニューはサーキットトレーニング！ 腹筋、背筋、腿上げダッシュ、ボールはさみジャンプ、ランジ、踏み台昇降、縄跳びの７つを回りながら、筋肉を鍛えていきます！〉 ◀︎ホームページへ戻る
