３月９日
今日からランニングは、なのはなコースになりました。
私は、ランニングの中で、なのはなコースが大好きです。
何よりも、私は自然が大好き。自然に囲まれ、大きな木がずらーりと並んでいる下で、皆で長い列をつくって走る時間。何よりも幸せで心と体がのびのびする瞬間です。
自然の空気はほんとうにおいしいです。私はなんでこんなにも自然が好きなんだろうか、というくらいに、森の中だったり、大きな木に囲まれているときは、生きている！ って感じがして気持ちが良いです。
ああ、なんて気持ちがいいんだ、と思いながら走りました。そう思って走る時間は本当にあっという間。タイムは、１時間８分。（よしみちゃん、ぴったり時速８キロペースで走れて、タイムもぴったりだったよ！ ということをみんなに共有してくれました。）
体感では、３０分くらいでした。色んな景色が次から次へと移り変わり、自然を満喫できるなのはなコースは本当に素敵なところだなと思います。
今日は、お誕生日で１８歳になりました。
この１年も、１０年間ぐらい濃い１年でした。
でも、あっという間です。
こういった機会があると、日々の生活では、お父さん、お母さんになかなか言えない気持ち、感謝の気持ちが沢山あふれてきます。
最近は、お父さん、お母さんの事が、少しずつ、大好きな気持ちが増してきました。
お父さんとショート動画の確認や、ハウスミーティングだったり、話す機会があるのですが、凄く安心した気持ちで話せるようになってきました。
本当に少しずつですが、その少しが私にとっては本当にうれしいなと思います。
お父さん、お母さんが、なのはなファミリーを作ってくださり、今ここに自分もいられることが、本当にありがたいことだなと思います。
そして、最近は、お父さんが写ってくださったショート動画が伸びるということが嬉しくて、世の中にも、お父さんのような素敵な人を求めている人がいるのかなぁと思うと、なのはなファミリーが広まるとともに、お父さんの存在も広まっていくのが嬉しいなと思います。
お父さんに、言葉を貰いました。
走りすぎないことを教えてもらいました。
すにたは何でもかんでも、１０、楽しい！ と言うが、そういう風に、０か１００かの思考ではなくて、４、楽しいとか、５、楽しいといった、色んな感情が必要だという事。
極端に１０、楽しいです！ と言ったり、そうか！ 分かった、もう、１０、理解しました。なんて気持ちを急がして、気持ちだけが先に進んでしまうと、勘違いが多くなったり、間違いが多くなったりしてしまう。
自分にも相手にもせかないで、マイペースにいくし、相手に合わせるときは、ユアペースになって、みんなと調和をはかることが大切だと教えてもらいました。
確かに私は、どこか、１０楽しまなければ、１０、理解しなければ、といった極端な思考になってしまっていて、落ちるときは、どーんと０になってしまっていたかもしれません。
０，１００どちらか、ではなくて、その中間があること。毎日１０の元気で、全力で、すべて楽しい！ 自分でいたら、きっと、目の前にあるちいさな発見や、気づきを逃してしまってしまうような気がします。５の自分でもいいこと。色んな感情、いつも１０じゃなくて、５でもいいこと。それを教えてもらい、改めて自分が０，１００思考だったな、そして、中間があってもいいんだな、ということに気づき、嬉しかったです。
そして約５０人ものお姉ちゃんがいることが本当に、嬉して、心強いです。
沢山の学べることだったり、教えてもらうこと、こういう風になりたい、と思わせてもらえる存在がいること、何よりも自分自身のことを理解してくださる仲間がいること、本当に、この世で１つの居場所です。ありがとうございます。
そして、今日でまた気持ちが上がりすぎるのでもなく、明日からも、日々の生活で沢山小さな発見を見つけていきたいです。
「５の自分でもいいこと」 すにた
