1月24日(土)「フルマラソン練習は次のステップへ……。その前に、走るぞ梅の木コース!」

1月24日のなのはな

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「今日で梅の木コース2.5キロのランニングはラストです!!」
 よしみちゃんの眩しい笑顔と共に知らされたその事実……えっ!? 早すぎないっ!? 今日でフルメニュー開始から10日が経過したとは体感として全く思えなくて、とっても驚きました。
 私は平日は学校に行かせてもらっていて、みんなと梅の木コースを走れたのは、先週の土日のみになってしまいました。
 だけれど、朝にお仕事組さんとショートコースを毎日走っているので、少しずつ走る身体が出来ている。日に日に身体が走ることに慣れている、という感覚はありました。それを感じるからこそ、一層みんなと走ることが楽しくて、楽しくて……。
 それでいて、みんなと走るなかで、その日、その時間の綺麗な景色を見て、「綺麗だねーっ」と共感しあえたり、「走り切った!」と喜び合えたり、それがあるから、毎日のフルメニューが濃い時間であり、大好きな時間になっているなと思っています。

 今日のフルメニューもまずは、筋トレから。腹筋、背筋、腕立て、三転倒立、ランニングに必要な筋肉を鍛えていくぞっ! やる気はあるが……お仕事・学校組にとっては久しぶりの筋トレ、くーっ、やはりきついっっ。
「1、2、3……」
 だけど、ペアのふみちゃんの笑顔、近くで同じように筋トレをしているりゅうさんの勢い、そしてみんなとの明るい掛け声に、引っ張ってもらい、ちゃんと筋肉を鍛えることができました。やっぱり、継続は力なり……。

 

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 よしっ、走る心も身体もバッチグーっ!!! 今日も絶好調!
「今日、ここ数日で一番暖かいよーっ」
 と、ゆうはちゃんが嬉しそうに話してくれました、空を見上げるとくっきりと晴れて、天気も絶好調。ランニングのベストコンディションです。

 

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 そして、
「今日からお題回しが始まりまーすっ!」
 えっ! 本当に!? やったーっ!! 皆からもワクワクとした歓声が上がりました。
「今日のお題は……みんなのフルマラソン・ミニマラソンへ向けての意気込み!」
 みんなの意気込みを聞かせてもらえるのも、とっても楽しみになりました。
 よしっ、念願の梅の木コース、走るぞーっ!! ながーーーい列になってみんなと走り始めました。隣を走るゆうなちゃんからは、嬉しさが全身から溢れ出ています。「やったーっ!」と、そんな姿に私もさらに嬉しい気持ちになりました。
 いっちにっ、いっちにっ!! みんなと声を一つに走るこの感覚、そして身体もポッカポカ……楽しさ、気持ちよさが胸を満たすのを感じながら走りました。

 

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 そして、坂に突入!
「みんなの、フルマラソン・ミニマラソンへの意気込みを教えてねっ!」
 一人ひとりの意気込みを聞いて、みんなで復唱です。
「元気すぎて飛ばしすぎないように!」
「時速8㎞を保って、謙虚に走り切るぞ!」
「みんなと楽しく走り切るぞっ!」
「強い心と身体を作っていくぞっ!」
 私は、「みんなの中で謙虚に走り切るぞ!」と宣言しました。

 

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 一人ひとり意気込みを言っていったけれど、こうしてみんなと繰り返し言うことで、これは言った人だけの意気込みではなくて、みんなの意気込みになっていること。みんなでフルマラソンに向かっていくこと、みんなでいつまでも走り続けること、そのことを強く感じて、そのことが本当に嬉しくて、たっくさんパワーをもらいました。

 そうして、お題回しをしているとあっという間に、古吉野なのはなへ帰ってきました。お顔もポッカポカ、みんなもすがすがしい表情……。楽しかった!

 フルメニューが始まってから10日目。みんなと走ることが本当に楽しくて大好きです。今年は42.195㎞フルマラソンをみんなと走らせてもらいます。
 去年のミニマラソンの10倍……数字ではその距離の長さは分かるけれど、私にはまだまだ分かりません。その長さが。どれくらい長いのか、大変なことはあるのか、未知の世界、という感じです。不安とかは全然なくて、これまでみんなが走っている姿を見て、希望を感じたからこそ、ワクワクした気持ちが何十倍もあります。
 それに、ただただ今が楽しいっ! この10日間でも走りやすいからだが作られて行っていることを実感するほどです。 

 

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 よしみちゃんが、
「謙虚に誠実に時速8㎞で走ったら絶対大丈夫だよ!」
 本番まで身体を大切に走ることの大切さも教えてくれました。
 まだ始まったばかりのフルメニュー、これからも謙虚さを忘れずに、みんなの中で走り続けます! 心と身体を作っていきます!

(ももか)

 

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〈翌日はお母さんの誕生日会。チームごとにオリジナルの展開へ仕立てた昔話を劇で演じます。会場となる図書室でリハーサルを行ないました〉

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〈みんなのメッセージカードを綴じる表紙の制作中…〉