１月１３日のなのはな
明日から、いよいよランニング練習スタート。なのはなに来て初めて４月にフルマラソンを走ると知ったときはすごく驚いたことを覚えています。普通の人でも走ったことのある人はなかなかいないと思うし、ほとんどみんなが走り切れていると聞いてすごいことだなと思いました。
今日は練習スタート前日で、お昼からお父さんにランニングフォームと、走るシューズを見てもらいました。玄関下の道路で見てもらうことになり、今日は外も暖かくて走るのが気持ちよさそうでした。実行委員さんが考えてくれたチームに分かれて７、８人ずつで駐車場側に向かって走っていって、お父さんに見てもらったのですが、お父さんも言っていたように、みんなそれぞれ走り方に特徴があってその人によって走りやすい形があるんだろうなと思いました。私は最後のチームだったのですが、お父さんやみんなが見ているなか走るのが少し緊張しました。でも走り方を意識してみんなとそろって走るのが新鮮な感じがしてうれしかったです。お父さんから頭を上下させないことや、自分のペースを保って走り続けることが大切だと教えてもらって、練習の中でしっかり意識して走っていきたいなと思いました。
そのあとは１人ずつ走るときの靴を見てもらいました。走るのに適した靴を、お父さんが靴の裏やつま先の形を見て判断していくのを見て、今まで自分の履いていた靴をまじまじ見たり、みんなの履いている靴を見比べると靴もいろんな種類があって面白いなと思いました。あと靴紐の締め具合も、きつく締めすぎても血の流れが悪くなってしまうし、緩すぎても靴擦れの原因になったり、長距離を走りにくかったりすると教えてもらって、走るときに自分の身体以外に唯一必要になるともいえる靴ですが、自分に合った走りやすい靴をしっかり履いて、けがのないように気を付けたいなと思いました。
私はもともと短距離のほうが好きで、長距離となると学校行事ではマラソン大会が一番嫌いなくらい苦手意識があったし、高校生になって文化部に入ったこともあり、最近はまともに走った記憶が全くなくて不安でいっぱいだったのですが、「みんなと一緒に走ったら楽しいよ」とか、「全然つらいと思わないよ」と教えてくれたり、練習ではお題回しをしながら走るということも聞いて少しずつ楽しみになっていきました。みんなと楽しく走り切ることを目標に明日からのマラソン練習頑張りたいです!!
（ここの）
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毎週火曜日のお楽しみ、ギターの音色が響く夜。
今日、今年初のギター教室がありました。
コンサート練習が大詰めを迎え始めた１１月１１日に発表会をして以来、約２か月ぶりのギター教室です。
新曲の練習も始まると聞いていて、また藤井先生に教えていただきながらギターを弾けるこの日をすごく楽しみにしていました。
夕食後、藤井先生が来てくださって新年のご挨拶。
久しぶりにお会いできて、変わらずの朗らかな笑顔にとても嬉しくなりました。
そしてなんと、一人ひとりに年賀状をくださいました。
藤井先生が掘られた刻印の押された、特別な年賀状。
可愛らしい馬の絵や、細かい文字が掘られていて、藤井先生のあたたかさを感じました。
そして７時になりギター教室開始の時間。
今日から新しくそなちゃんがギター教室のメンバーに加わってくれました。
どんどんギターの輪が広がっていくのが嬉しいです。
そして初めにみんなで新曲２曲を聞きました。
１曲はRADWIMPSの『すずめ』。
もう１曲は押尾コータローさんの『SUN DANCE』。
明るくて、聞いているだけで元気をもらえる曲でした。
今日は『すずめ」の楽譜を配布してもらい、みんなで練習を始めました。
聞いたときは、ゆっくりのテンポで初心者の私でも弾きやすいのかなと思っていたけれど、実際に弾いてみてその難しさに圧倒されました。
けれど、藤井先生がコードのことからわかりやすく説明してくださり、指をどう使うと弾きやすくなるか、基礎の部分から教えてくださいました。
そのおかげで少しずつ弾いて希望を持つことができました。
とはいえやはりギターは難しくてまだまだ上達への道のりは遠いです。
今日の２時間で進んだのはわずか４小節。
ですが、これでいいかなと思っています。
少しずつ、少しずつ。でも着実に弾ける長さを増やしていければいいかなと思っています。
短い部分を繰り返して、弾けるようにしていく。
それが上達のコツだと藤井先生に教えていただいたこともあるので、その言葉を胸に、一歩ずつ謙虚に進んでいきたいです。
久しぶりにギターの音色にたっぷりと癒された幸せな夜でした。
ギターっていいな、ギターが大好きだな。
改めてそう感じることができました。
先生も練習してくるとおっしゃってくださって、また一緒に弾かせていただけることが楽しみです。
その楽しみを実現させるために、練習を頑張っていきます。
（ゆうは）
