３月１２日
キャッチボールから始まる１日。今日はやすよちゃんとも一緒にキャッチボールをすることができました。取ってからすぐ投げる、というのが、意外と難しく、焦るとコントロールを失ってしまいました。まえちゃんやなつみちゃんのように、ステップを踏んで、真っ直ぐに鋭いボールを投げる、というのができるようになりたいな、と思います。
今日の日中は暖かくて、走っていても気持ちが良かったです。道中、毎日お家の外から手を振ってくださる方がいます。毎日、私たちが同じ時間にその方のお家の前を通るのですが、毎日応援してくださり、温かい気持ちになります。
今日は、昨日考えた走り方のフォームを意識して、かかと重心にならないように気を付けて、やや前傾姿勢で走ったら、ほぼ、膝が痛みませんでした。ちゃんと筋肉を意識して生活せねば、と思わされる、今日この頃です。夕食でブロッコリーとエビをいただいた時は、これはタンパク質の宝庫で、筋肉が喜ぶ、などという考えが頭をよぎり、すっかり私も筋肉脳になったな……、と思いました。
ちなみに今日のアヒルは、寝ていました。
その後に通る、柵の向こう側のビーグルは今日も元気で、私たちを見るといつも小屋から出てきて、くるくる回ったり、ジャンプしたりして、喜んでくれます。
動物や人、植物、たくさんの出会いがあるなのはなコースが、毎日同じ道を走っていてもそれぞれ違って見えて、発見に満ちあふれています。
今日ふと思いました。一列になって走っている時、顔をあげました。前にも、後ろにもみんながいて、その真ん中に私はいて、大きな波にのっているかのような心地でした。静かで、みんなの呼吸の音だけが聞こえる、山の近く。無心になって、ただひたすら足を前に出し、進むということが気持ちよかったです。すっかり当たり前の光景になってしまったけれど、こうしてみんなと毎日毎日長い距離を走っているということが、ありがたいことだと感じました。昔は赤信号になりそうな時でさえ、走ろうとしませんでした。改めて、自分の体という物は借り物でしか無くて、自分の思い込みやプランひとつでいくらでも、使いやすい体、使いにくい体になっていくのだな、と思いました。自分の魂だけが本物、というお父さん、お母さんの言葉が、ここでも繋がったような気がしました。
帰ってきてから、なっちゃんとのぞみちゃんが６年生教室にいてくださり、膝裏、腿裏のハムストリングを伸ばす方法を教えてもらいました。それがとても気持ちよくて、足の重さが軽くなった気がしました。後でももちゃん、あやちゃんと交代でやりました。
マラソン大会まで、万全なコンディションを整えていきたいです。
午後は勉強をさせてもらいました。地道に、コツコツが今のテーマです。基礎問題集を中心に、生物、化学、数学を進めました。隣の部屋からは、オテアルミアの練習の、打楽器を高速で叩く音が聞こえていました。そのテンポ２００の勢いで、私も勉強に取り組もう、と思いました。
夕食は、ひでゆきさんが下さったという、エビを使った八宝菜でした。ブロッコリーのサラダもとてもおいしく、パワーがチャージされました。嬉しかったです。
明日は、金曜のソフトバレーができたらいいな、と思います。
