１月１８日のなのはな
津山加茂郷フルマラソン全国大会に向けて、フルメニューが始まってから今日で５日目になります。平日はお仕事で一緒にランニングに行けないみんなとも、この土日は、梅の木コースを走ることができる貴重な日でした。
今日は、朝食のために食堂へ入ると、りゅうさんの姿が！ 昨日はお仕事だったそうですが、お仕事が終わって、すぐになのはなへ駆けつけて来てくれるりゅうさんの優しさに心が温かくなりました。……と、いうことは、りゅうさんと一緒にランニングへ行ける!!! 「やったー!!」みんなから歓声があがり、私もとても嬉しかったです。
ランニング出発のために２列に並ぶと、昨日も平日より長い列だったけれど、今日は更に長い！ 「いちにっ、いちにっ！」というかけ声もパワーアップして、活気のある空気に私も、よしっ！ と気合いが入りました。
私は、フルマラソン練習の実行委員をさせていただくことになり、同じ実行委員のしなこちゃんと一緒に先頭で走っています。ペースメーカーは自分で、ストップウォッチを片手に時速８㎞の速さを保って走ることを心がけているのですが……、今日はお仕事組さんやりゅうさんも居てくれて、りゅうさんのかけ声が聞こえると嬉しくなって気持ちが上がると同時に、ついつい走るスピードも少し速くなってしまいました。笑
終盤に調整しながら走り、今日のタイムは１８分３８秒！ よしっ！ 今日も時速８㎞のペースです！
フルメニューは、ランニングだけではなく、筋トレもあります。腹筋、背筋を１５回、腕立て伏せを１０回、三点倒立を１分間というメニューで、回数は少ないけれど、１回１回を大切に、筋肉に効かせることを意識してやると、かなりキツイです。筋肉痛になると、筋肉に効いている証拠！ ということで、喜んで筋肉痛を味わいます！
これからも、みんなで鍛えて、走って、フルマラソンに向けて、心も身体も強くするぞ！
（よしみ）
***
来週末は、お母さんのお誕生日会があります！
今日の午後は、それに向けた準備や衣装考案をしました。
わたしたちのチームは、とある有名なグリム童話を少し、アレンジしたミュージカル劇を計画しています。
改めて子どもの頃に好きだった昔話や童話を読み返すと、意外と内容がシリアスだったり、怖かったりするものも多いのですが、それ以上に、なんて素敵なお話なんだろうというわくわくした気持ちが蘇ってきました。
シャツ、柄物のショールに、鮮やかなワンピース？ それから厚底の茶色いブーツ。
衣装考案で選んだ衣装を見ているだけで、絵本から飛び出してきたようなメルヘンな世界を思いました。１時間という長そうで短い制約の中で、美しい、そのキャラクターにぴったりな衣装を探し出しました。
そう、これこそ思い描いていたもの！
質感はマットで、色はクレヨンで描いたみたいにくっきりしたもの。まさに、童話の中の世界のような。
そんな衣装と巡り会えたときは、満場一致で、「これしかないよね！」と喜びました。
何かが違う、あと少し、何かが必要というときは、全員で試行錯誤しました。
結果、１時間で全員分のぴったりな衣装が決まりました！
こんな衣装を着ているだけで自分とは全く違う人物になれそうな気がします。
本番は、もうすぐ。あと８日しかない?! まだ台本ができあがったばかりで、これからもっと修正していきたいところ。忙しいほど、充実しているということなのかもしれない。残りの時間を大切に、最高のプレゼントをみんなとつくりあげていきます！
（ほのか）
