３月２１日
〇生きにくさが根底にあるから
今なのはなにいて表面的な食や体型へのこだわりはなくなり、きっと今精神科に行ったら「摂食障害治ってますよ」と言われると思う。
けれど、根っこの生きにくさが完全に取れていなかったら、外へ出て生きにくさを感じてしまった瞬間、また表面の症状が再発してしまう。
MTでこの根っこの部分を解決していく、心の欠落に解決を与えてあげる。そうすることで、どこへ行っても症状が再発することなくいられる。
今日MTでお父さんのお話から改めて、私は崖っぷちに立ってしまっている状態で、根本的な部分からしっかりと解決して行かないと本当に生きてはいけないのだと改めて感じました。ずっと心の中に生きにくさを抱えた状態で外へ出て、もしトラブルに巻き込まれたら、関係を取っていけない、やっていけない、と感じてしまったらどうなるか。それは、私はもうこの夏痛いほどに経験しました。今はそれも解決し、今はありません。けれど、この先前のようなことがあっても、気持ちを逃がして自分を守る。という手段を選んでしまはないように、それらの原因である、ずっと幼い頃から根底にある生きにくさをしっかりと理解して、解決していきたいです。
これからもMTにも今の姿勢を崩さず、真摯に向かっていきます。
○妖怪と人格障害の根底にあるもの
チャラチャラ妖怪と強迫性人格障害はチャラチャラと完璧の反対の関係なのではないか、どういう繋がりがあるのだろうか。と疑問に思っていました。けれど、それが今日のミーティングの作文の中で分かりました。
反対の関係ではなくて、ただ手段が違っただけだった。根底には家族のことを心配する気持ち、自分の寂しい気持ちを埋めようとする気持ち、が１０割を占めていました。
作文を書き進めていくに連れて、私はこういうことから必死にチャラチャラしたり、完璧にやろうとしたりしていたのか。と始めはぼんやりとしか分かっていなかったことが、どんどん明確になっていきました。
治せるんだ！ 希望の光が一本差し込むような感覚……バグが起きてしまった原因を知ることができたら、治すことができる。
原因が分かったら、治すことができるはずです。ずっと心配、不安、寂しさを抱えて生きてきた気持ちに、解決を与えていきたいです。
○人への正しい評価の仕方
自分の中で「○○はこうあるべきだ」という基準を何事にも持って置く。そしてその基準で人を評価することが大切だ。という夜の集合のお話がとても嬉しかったです。
前回のプロットで私は「人の評価をできない」に寄っていました。できていない自覚もあります。けれど、実際に人を正しく評価するにはどうしたらよいか。どういう基準か全く分からなかったです。
私は何でもかんでもユアペースになってしまって、自分のこうしたい。いう基準があったとしてもすべて完璧で、それ以外全くありませんでした。自分の意志がない。それが人を正しく評価できないことに繋がっていたのではないのかなと思いました。
今日それを教えてもらったので、これからは何事にも理想を持って、自分の中でこうあるべき。というものをしっかりと持って向かっていきます。
こうあるべき。を人に押し付けるのではなくて、それを胸に正しく人を心の中で評価できる人になっていきたいです。
〇相川さんたちがなのはなコースに
私はまだフルマラソンを走ったこともなければ、走れる年ではないけれど、今日「フルマラソンを走るみんなはこういう気持ちなのかなー？」というのを感じることが出来ました。なぜなら、相川さんやまなかちゃん、まちちゃん、たけひろくん、おとちゃんの５人が応援してくれたからです！
フルマラソンと言えば、応援車のみんながところどころでランナーを待ち構え、応援してくれる。その応援があるから、最後まで走り切れる！ という声も多数聞きます。
今日は相川さんたちが、なのはなコースを走る私たちを「頑張れーーー！」と１００パーセントの笑顔と手を振って全力で応援してくださりました。
たけちゃんも私たちにプレゼントを渡してくれたり、クイズを出してくれたり、頑張れーっ！ と言ってくれたり、たけちゃんなりに精一杯考えて、私たちのためにと応援してくれていました。その姿が本当に尊くて、綺麗で、素敵だなと思いました。
相川さんやたけちゃんたちが応援してくれたから、今日は一段とあっという間に走り切ることができました。
今日は応援してもらって走る側だったけれど、本番は私は応援する側になります。
本番は４２キロをみんなは走ります。相当に長い距離です。私にできること、それは精一杯に応援すること。たけちゃんが「みんなにパワーをあげちゃって疲れちゃった」そう感じるくらい、今日私たちのために精一杯に応援してくれました。それくらい、パワーを与えて、みんなの走る力になっていきたいです。
今日もアヒルが池の真ん中にいてくれて、なんと私たちが走ると同時に一緒になって泳いでくれました。ニワトリは、こちらもまたなんと、小屋から１０羽ほど近くまで出てきてくれていました。ニワトリだけれど、おうどいろから黒、白、様々なニワトリがとってもかわいかったです。
毎日同じなのはなコースだけれど、毎日違って、毎日嬉しい出来事があって、そんななのはなコースが大好きです。
今日は相川さんたちが応援に車を走らせてくださって、とっても嬉しかったです。
明日はいよいよジャガイモの植え付け！ とってもとっても楽しみで、芽が出てくれるように丁寧に、そして手早く植え付けていきたいです。
読んでくださってありがとうございました。
