１月２６日の１コマ：マラソン練習は２つめのステップへ。奈義コースのランニングへ行きました！

今日の１コマ 2024年1月26日

〈２．５キロの梅の木コースから距離をのばし、今日から４キロの奈義コースでのランニングが始まりました。筋トレ、柔軟をしたあと、ランニングへ。雪の残る田んぼの景色や、遠くに大きく広がる那岐山がとても綺麗でした〉