2月7日 その1:フルメニューのランニングの距離がのびました。

DSCN5059
〈ランニングの距離がのびました。
石生一周コースと
梅の木コース(5キロ)を走ります。
石生一周コースを走り込んできて、
身体がしっかりしてきたことや
持久力があがってきていることを
実感しています〉

DSCN5074